na wodę

Wiem ze na wiekszosc posilkow nie ma wplywu, ale moze chyba sobie kupic ser bialy,tunczyki, makrele. Prad w pokoju ma to zagotuje sobie wode i ugotuje jajka albo zrobi owsianke. Kupi chleb razowy, wafle ryzowe itd

ze slodyczami walcze dluzszy czas, ale od jutra definitywnie koncze, fast fodow nie tykam, czipsy raz na jakis czas, a napoje gazowane ciagle, wode niegazowana zamiast tych napoi??

[...] z zestawu jest jeden mililitr i trzeba by się bawić insulinowka żeby zrobić 5000 iu na powiedzmy 5x1000 . Ztosujecie zwykły sodium chloridum (sosem chloru, sol fizjologiczna NaCl 9 ) czy może wodę tą z Polpharmy do iniekcji albo coś innego? Pytanie czy ma to jakieś znaczenie? -dla mnie ma,np jeśli chodzi o bol po inj... I kilka innych. Pozdro

[...] być niekorzystne dla zdrowia , doprowadzając jedynie do zaburzenia równowagi wodno-elektrolitowej. Wiec to tez nie jest tak do końca . Najlepiej podczas treningu używać wody wysokozmineralizowanej, gdyż wtedy dostarczamy organizmowi niezbędne składniki mineralne. Oczywiscie trzeba jeszcze wiedzieć jaka wodę kupić , czyli warto czytać etykiety

gdubyś wstrzyknął powiertze w mięsnie to powstał by stan zapalny zaczoł byś ropieć od środka, tragiczne w skutkach posunięcie.. gdybyś wstrzyknął wode w mięsnie to rozeszła by sie ona natychmiast po organizmnie i tylko byś sie pokuł.. gdybys miał muzg to byś o to nie pytał.. gdybyś był rozsądnym dzieckiem to uczył byś sie a nie na forach o koxach [...]

[...] czyli aeroby. 2. Możesz robić rzeźbę no chyba, że naprawde niechcesz bo masa jest napewno. 3. Musisz się zdrowo odżywiać, nie tylko się głodzić, ale jeść dużo owoców i pić wodę niegazowaną. 4. Możesz sobie kupić L- karnityne w aptece i brać 30 min przed biegiem lub przed ćwiczeniem. Piszesz że masz 30 lat to powinieneś przestrzegać tej diety [...]

Nie, jeżeli jesteś aktywny i nagle ograniczysz wodę, to możesz dostać nawet hiponatremi, obniżenia poziomu sodu we krwi co może skutkować przykrymi dolegliwościami. Jak już tak bardzo Ci zależy na pozbyciu się wody, to myślę że picie wywaru z pokrzywy pomaga oraz możesz zwiększyć spożycie potasu w diecie ( pomidory, banany, ziemniaki )

po 2.5 mieśiaca bardziej zróznicowanych ćwiczeń skupionych na barkach pompkach klatce miałem wode w workach do ćwiczeń i tak cwiczylem ku mojemu zdziwieniu juz po okresie 2.5 miesiency mialem klatke jak bym cwiczyl rok bylem bardzo zadowolony i bardziej zmotywowany zgralem sie z ludzi co tez ćwiczą i ćwiczylismy razem tagze codziennie a nawet [...]

[...] jest w porządku, jadać można 3 razy dziennie itd. A już szczytem głupoty jest włączanie Coca Coli Zero w ilościach 4l dziennie, twierdząc że nie ma różnicy czy będziesz pić wodę czy colę. No ale cóż, każdy ma prawo do własnego zdania i nie należy Mu odbierać prawa głosu. Zmieniony przez - _Thorgal_ w dniu 2011-08-07 15:56:25 Zmieniony przez - [...]

Shox ale chyba pyszczka nie posmarujesz johimbiną? Faktycznie T4 pomoże, w ciągu dwóch tygodni usuwa śluz i wodę spod skóry. Trzeba również pamiętać że działa jak proteza, czyli zastępuje naturalny hormon i blokuje jego produkcję. Po odstawieniu spodziewać się można efektu jojo, do tego senność, apatię, ogólne znurzenie. Efekty uboczne lub brak [...]

[...] i nigdy w życiu wcześniej nie piłem jestem strasznie nadpobudliwy i ciśnienie z adrenaliną mi strasznie skaczę jednak nidy nie miałem problemów z sercem i badanią mam ok:) są chwile co mój met. zasówa i chwile że zamulony jest chodzi mi o to czy połączenie kreatyny z venoma 3.0 nie kłuci się... bo venom odwadnia a kreatyna zatrzymuje wodę??

mysle ze podobnie, ale na mono kondycja strasznie spada przez wodę

napewno chodzi o nabiał który jest niepolecany ( ale musisz sobie zdac sprawe ze nie jestesmy zawodowcami i dla nas nie ma to wiekszego znaczenia ) z kolei na kozysc twarogu moze przemawiac to iz jest zródlem wapnia które jest w czasie redukcji bardzo pomocne :) chodzi oto zeby nie pozerac np 1kg twarogu !!!!!! ale jak dziennie zjesz kostke czyli [...]

[...] prawdę bardzo wymagającym i długim wyścigu; izotonik to izotonik, nie da się go zastąpić; można stworzyć napój o zbliżonym ciśnieniu osmotycznym płynów ustrojowych mieszając wodę z np. sokiem pomaranczowym 100% i solą w odpowiednich proporcjach, ale prócz szybkiego uzupełniania sodu, glikogenu w mięśniach i witaminy C nic nam nie pomoże ;) @up [...]

hmm z makaronem....gotujesz wode pare minut aż będzie lekko wrząca...dosalasz i wrzucasz makaron na 6-12 min....w czasie tego robisz sos i w 15 min masz zrobione...chyba to nie problem ? :]

koleszko ten efekt jest od dawna bardzo,mowie tylko ze obecnie jestem na cyklu ale xp+jabczan wiec nie zatrzymuje wody,wczesniej pilem duzo sokow rozcienczanych ale odrzucilem je, i 3 tydzien pije tylko wode mineralna,ale mam dosc ze moja twarz jest spuchnieta,wkurza mnie ze wiele osob mi to mowi i smieje sie to juz jest męczace jesli nie znajde [...]

Przyjedzi na WKS Zawisza w Bydgoszczy to sam sie przekonasz..Wiekszosc moich znajomych z ktorymi trenuje boks to amatorzy.Dlanich liczy sie tylko masa i umiejetnosc walki.Zreszta wiekszosc pracuje w ochronie i.t.p Wiec stary jak sadzisz ze ci leje wode to sam przyjedz to sie przekonasz!!!!

ja jem codzinnie kurczaka z ryzem ale podaje inne surówki robie marynaty chlopie wejdz w przepisy zamocz sobie w papryce na noc a na patelni rozgrzewam wode i jem :D

Eeee mam pytanie co to znaczy woda mineralna z witaminkami ? (jestem nietutejszy ;p) Wrzucacie tam "Plusza" czy co ? i w końcu jaka jest najlepsza i w przyzwoitej cenie ;p Mam na oku wode mineralną z biedroniki za jakieś 60 gr 1,5 l ale to chyba zwykła kranówa ;p Możecie podać ceny tych "wód" i wkońcu która najlepsza na [...]

bylo pare postow o tym juz, poszukaj w archiwum. Na twoim miejscu odpuscil bym sobie saune, gdzyz biorac kreatyne mono lapiesz wode, jak wiemy wiekszosc miesnia to woda, chodzac na saune odwadniasz sie i tym samym mozesz zmiejszac sobie efektywnosc swojego cyklu. Takie jest moje zdanie... ============================================== Szukasz [...]